کتاب “Strength Training Anatomy – Second Edition” نوشتهی Frédéric Delavier یکی از پرفروشترین و معتبرترین منابع تصویری در زمینه آناتومی تمرینات قدرتی و بدنسازی است. این کتاب در ویرایش دوم خود بهروزرسانیهایی در محتوا، تصاویر و جزئیات علمی ارائه کرده و همچنان بهعنوان مرجع اصلی برای مربیان، ورزشکاران و علاقهمندان به علوم تمرینی شناخته میشود.
دیدگاه خود را ثبت کنید
تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟در گفتگو ها شرکت کنید.