نوشتهها

چگونه در دو هفته بسکتبالیست شویم؟ (بررسی واقعیتها و محدودیتها)
/
0 دیدگاه
مقدمهدر دنیای امروز که اطلاعات و آموزشها در دسترس همگان است، بسیاری از نوجوا…

چگونه بازیکنان بسکتبال پیش از مسابقه به آمادگی ذهنی برسند؟
یکی از مهمترین مسائل برای تیم ها و شخص بازیکنان، داشتن آمادگی…

چگونه Catch and shoot سریع و با دقتی داشته باشیم؟
یکی از راههایی که یک بازیکن بتواند در کمترین ثانیه از فشار دفاعی…

چگونه آمارگیر بسکتبال شویم؟
آمار بسکتبال یکی از جنبه های تخصصی و فنی مرتبط با بسکتبال است …

چگونه بسکتبال بازی کنیم: قسمت ششم(پایان)
۱) برای اینکه ببینید خلاقترین شوتزن کیست، بازی "اسب" (HORSE) را انجا…

چگونه بسکتبال بازی کنیم: قسمت پنجم
۱) مهارتهای پایهات را تمرین کن تا تواناییهایت را ارتقا ده…

چگونه بسکتبال بازی کنیم: قسمت چهارم
1) درک اهمیت بازی دفاعی؛ چرا بازی دفاعی بسیار مهم است؟شوت زدن و امتیا…

چگونه بسکتبال بازی کنیم: قسمت سوم
1) هر بار که قصد شوتزدن داری، بدنت را روبهسبد تنظیم کن (Squ…

چگونه بسکتبال بازی کنیم: قسمت دوم
1) توپ را محکم نگه دار و زانوهایت را خم کنوقتی در موقعیت هجومی…