نوشته‌ها

پست‌های بسکتبال

/
0 دیدگاه
در سال‌های اخیر و در سیستم‌های نوین بسکتبال کوتاه یا بلند بودن بازیکن در پست‌های مختلف معنای گذشته خود را از دست داده و بازیکن‌ها با توجه به سیستم‌های جدید و قابلیت‌ها در پست‌های مختلف بکار گرفته می‌شوند و گاهیً مشاهده می‌شود بازیکن بلند قامت با قابلیت‌های تکنیکی و پاس‌دهی بالا نیز در پست‌های ۱ و ۲ بکار گرفته می‌شود
How to Shoot a Free Throw

پرتاب آزاد در بسکتبال(free throw)

/
0 دیدگاه
پرتاب آزاد بخش مهمی از بسکتبال است.یک مهارت فردی است، پرتاب های آزاد برای موفقیت تیم بسیار مهم است. خط پرتاب آزاد 15 فوت (4.6 متر) از سبد فاصله دارد . برخی از بازیکنان درصد پرتاب آزاد بسیار بالایی را گل می‌کنند که آن‌ها را جزء ضروری هر تیم بسکتبال می‌کند.

لی آپ(Layup) در بسکتبال

/
0 دیدگاه
یک لی‌آپ(Layup) ساده‌ترین شوت در بسکتبال در نظر گرفته می‌شود، زیرا آنقدر به سبد نزدیک می‌شود که احتمال دارد هر بار گل بزنید.

پاس بالای سر (OVERHEAD PASS)

/
0 دیدگاه
آموزش پاس بالای سر (OVERHEAD PASS) در مقالات قبل به انواع پاس اشاره…

آموزش پاس زمینی پایه (BASIC BOUNCE PASS)

/
0 دیدگاه
در مقالات قبل به انواع پاس اشاره کردیم ولی امروز به صورت تخصصی به پاس زمینی پایه (BASIC BOUNCE PASS) می خواهیم بپردازیم و تمریناتی ارائه می کنیم که به بهتر شدن این مهارت کمک کند.

قوانین بسکتبال – خطاها

/
0 دیدگاه
قوانین بازی بسکتبال به دو دسته تخلفات در بازی و خطاها طبقه بندی می شوند که در این مقاله قصد داریم به خطاها در بازی بسکتبال بپردازیم.

آموزش دریبل چرخشی یا معکوس(PIVOT)

/
0 دیدگاه
آموزش دریبل چرخشی یا معکوس(PIVOT)

آموزش دریبل پشت کمر(behind the back)

/
0 دیدگاه
آموزش دریبل پشت کمر(behind the back)

آموزش دریبل بین پا (between the legs)

/
0 دیدگاه
آموزش دریبل بین پا (between the legs)

قوانین بسکتبال-تخلف ها

/
1 دیدگاه
قوانین بازی بسکتبال به دو دسته تخلفات در بازی و خطاها طبقه بندی می شوند که در این مقاله قصد داریم به تخلف ها در بازی بسکتبال بپردازیم.

گالری تصاویر بهار پیشرفته ۱۴۰۲

با کمال مسرت و به یادگاری برای سال‌هایی که در کنارتان بودیم، ما خوشحالیم که مجموعه‌ای از بهترین و خاص‌ترین لحظات را در این گالری به اشتراک می‌گذاریم. گالری تصاویر بهار پیشرفته ۱۴۰۲

گالری تصاویر بهار پایه ۱۴۰۲

با کمال مسرت و به یادگاری برای سال‌هایی که در کنارتان بودیم، ما خوشحالیم که مجموعه‌ای از بهترین و خاص‌ترین لحظات را در این گالری به اشتراک می‌گذاریم. گالری تصاویر بهار پایه ۱۴۰۲