نوشته‌ها

بدنسازی بسکتبال 1
,

۶هفته تمرینات بدنسازی بسکتبال

مهارت فردی بدون سرعت و استقامت در بسکتبال هیچ ارزشی ندارد. تناسب اندام در بسکتبال با زیبایی اندام تفاوت دارد و نیازمند تمرینات بدنسازی بسکتبال مخصوص است.
سوپرلیگ بسکتبال
, ,

بازی چهارم سری فینال سوپرلیگ بسکتبال ایران

بازی چهارم سری فینال سوپرلیگ بسکتبال : سری بازی های فینال سوپرلیگ کشور به بازی پنجم کشید
بازی سوم فینال سوپر لیگ بسکتبال
, ,

نتیجه بازی سوم فینال سوپر لیگ بسکتبال ایران

شهرداری گرگان در آستانه قهرمانی لیگ بسکتبال؛ درگیری شدید هواداران در بازی سوم فینال حواشی ایجاد کرد
بازی دوم فینال سوپر لیگ بسکتبال
, ,

نتیجه بازی دوم فینال سوپر لیگ بسکتبال ایران

بازگشت غیر منتظره تیم شهرداری گرگان در بازی دوم فینال سوپر لیگ بسکتبال ایران.
گالری تصاویر پیشرفته زمستان ۱۴۰۲​
, ,

گالری تصاویر پیشرفته زمستان ۱۴۰۲

با کمال مسرت و به یادگاری برای سال‌هایی که در کنارتان بودیم، ما خوشحالیم که مجموعه‌ای از بهترین و خاص‌ترین لحظات را در این گالری به اشتراک می‌گذاریم. این سال‌ها پر از خاطراتی بی‌نظیر و تجربیاتی دلچسب برای ما بوده‌اند که می‌خواهیم آن‌ها را با شما به اشتراک بگذاریم.
گالری تصاویر پایه زمستان ۱۴۰۲​
, ,

گالری تصاویر پایه زمستان ۱۴۰۲​

با کمال مسرت و به یادگاری برای سال‌هایی که در کنارتان بودیم، ما خوشحالیم که مجموعه‌ای از بهترین و خاص‌ترین لحظات را در این گالری به اشتراک می‌گذاریم.  این سال‌ها پر از خاطراتی بی‌نظیر و تجربیاتی دلچسب برای ما بوده‌اند که می‌خواهیم آن‌ها را با شما به اشتراک بگذاریم.
IMG 6180 scaled e1704197849620 گالری تصاویر زمستان ۱۴۰۲
, ,

گالری تصاویر زمستان ۱۴۰۲

با کمال مسرت و به یادگاری برای سال‌هایی که در کنارتان بودیم، ما خوشحالیم که مجموعه‌ای از بهترین و خاص‌ترین لحظات را در این گالری به اشتراک می‌گذاریم. گالری تصاویر بهار اندیشه پارسیان در ۱۴۰۲
cp5 گالری تصاویر تابستان پیشرفته ۱۴۰۲
, , ,

گالری تصاویر تابستان پیشرفته ۱۴۰۲

با کمال مسرت و به یادگاری برای سال‌هایی که در کنارتان بودیم، ما خوشحالیم که مجموعه‌ای از بهترین و خاص‌ترین لحظات را در این گالری به اشتراک می‌گذاریم. گالری تصاویر تابستان پیشرفته ۱۴۰۲
shakhes3 گالری تصاویر پایه در پاییز ۱۴۰۲
, , ,

گالری تصاویر پایه در پاییز ۱۴۰۲

با کمال مسرت و به یادگاری برای سال‌هایی که در کنارتان بودیم، ما خوشحالیم که مجموعه‌ای از بهترین و خاص‌ترین لحظات را در این گالری به اشتراک می‌گذاریم. پاییز ۱۴۰۲
coooover گالری تصاویر اندیشه پارسیان در پاییز ۱۴۰۲
, ,

گالری تصاویر اندیشه پارسیان در پاییز ۱۴۰۲

با کمال مسرت و به یادگاری برای سال‌هایی که در کنارتان بودیم، ما خوشحالیم که مجموعه‌ای از بهترین و خاص‌ترین لحظات را در این گالری به اشتراک می‌گذاریم. پاییز ۱۴۰۲
cover akhbar nojavan23 قهرمانی آسیا - ایران در جایگاه ششم مسابقات زیر ۱۶ سال بسکتبال
, ,

قهرمانی آسیا – ایران در جایگاه ششم مسابقات زیر ۱۶ سال بسکتبال

تیم ملی بسکتبال نوجوانان ایران در جایگاه ششم مسابقات زیر ۱۶ سال قهرمانی آسیا در دوحه قطر قرار گرفت. تیم ملی بسکتبال پسران نوجوانان ایران در مرحله مقدماتی رقابت های زیر ۱۶ سال آسیا در دوحه قطر، پس از شکست مقابل ژاپن، عربستان و قطر را شکست داد. در م…
How to Shoot a Free Throw
, , ,

پرتاب آزاد در بسکتبال(free throw)

پرتاب آزاد بخش مهمی از بسکتبال است.یک مهارت فردی است، پرتاب های آزاد برای موفقیت تیم بسیار مهم است. خط پرتاب آزاد 15 فوت (4.6 متر) از سبد فاصله دارد . برخی از بازیکنان درصد پرتاب آزاد بسیار بالایی را گل می‌کنند که آن‌ها را جزء ضروری هر تیم بسکتبال می‌کند.