کلاس های آموزش بسکتبال - آکادمی بسکتبال اندیشه پارسیان

بسکتبال یکی از ورزش‌هایی است که افراد مختلفی را به خود جذب می‌کند. این ورزش نه تنها یک روش جذاب برای سرگرمی و تفریح است، بلکه دارای مزایای فیزیکی و روحی بسیاری نیز می‌باشد. آکادمی ورزشی اندیشه پارسیان با برگزاری کلاس های آموزش بسکتبال در شهرک غرب تهران، آماده ارائه خدمات به علاقه مندان به یادگیری و آموزش بسکتبال است.

دفاع پایه در بسکتبال

حالت صحیح دفاعی،حالتی است که بتوانیم به بهترین شکل از دستها و پاها همچنین فکر و چشمهایمان استفاده کنیم.

شوت ۳ امتیازی در بسکتبال

برای اینکه شوت 3 امتیازی بزنید نیازی نیست استفن کری باشید. در واقع، با انجام تغییرات ساده در فرم شوت‌زنی‌تان و تمرین تکنیک‌های ابتدایی، می‌توانید به سرعت در بهبود شوت‌های 3 امتیازی‌تان پیشرفت کنید. در زیر، تمام مراحلی که برای شروع به زدن شوت‌های 3 امتیازی بیشتر در زمین بازی نیاز دارید، را مرور می‌کنیم. برای شروع، مراحل زیر را بررسی کنید!

کلاس های آموزش بسکتبال, آموزش بسکتبال پایه

پست‌های بسکتبال

در سال‌های اخیر و در سیستم‌های نوین بسکتبال کوتاه یا بلند بودن بازیکن در پست‌های مختلف معنای گذشته خود را از دست داده و بازیکن‌ها با توجه به سیستم‌های جدید و قابلیت‌ها در پست‌های مختلف بکار گرفته می‌شوند و گاهیً مشاهده می‌شود بازیکن بلند قامت با قابلیت‌های تکنیکی و پاس‌دهی بالا نیز در پست‌های ۱ و ۲ بکار گرفته می‌شود

کلاس های آموزش بسکتبال, آموزش بسکتبال پایه, آموزش شوت در بسکتبال

پرتاب آزاد در بسکتبال(free throw)

پرتاب آزاد بخش مهمی از بسکتبال است.یک مهارت فردی است، پرتاب های آزاد برای موفقیت تیم بسیار مهم است. خط پرتاب آزاد 15 فوت (4.6 متر) از سبد فاصله دارد . برخی از بازیکنان درصد پرتاب آزاد بسیار بالایی را گل می‌کنند که آن‌ها را جزء ضروری هر تیم بسکتبال می‌کند.