بسکتبال یکی از ورزش‌هایی است که افراد مختلفی را به خود جذب می‌کند. این ورزش نه تنها یک روش جذاب برای سرگرمی و تفریح است، بلکه دارای مزایای فیزیکی و روحی بسیاری نیز می‌باشد. آکادمی ورزشی اندیشه پارسیان با برگزاری کلاس های آموزش بسکتبال در شهرک غرب تهران، آماده ارائه خدمات به علاقه مندان به یادگیری و آموزش بسکتبال است.

1420862159 چگونه بسکتبال بازی کنیم: قسمت ششم(پایان)

چگونه بسکتبال بازی کنیم: قسمت ششم(پایان)

/
0 دیدگاه
۱) برای اینکه ببینید خلاق‌ترین شوت‌زن کیست، بازی "اسب" (HORSE) را انجا…
IMG 20171117 121230 164 چگونه بسکتبال بازی کنیم: قسمت پنجم

چگونه بسکتبال بازی کنیم: قسمت پنجم

/
0 دیدگاه
۱) مهارت‌های پایه‌ات را تمرین کن تا توانایی‌هایت را ارتقا ده…
Screenshot 20250430 113430 Gallery چگونه بسکتبال بازی کنیم: قسمت چهارم

چگونه بسکتبال بازی کنیم: قسمت چهارم

/
0 دیدگاه
1) درک اهمیت بازی دفاعی؛ چرا بازی دفاعی بسیار مهم است؟شوت زدن و امتیا…
zhest.akasi BazJpQkHVxf چگونه بسکتبال بازی کنیم: قسمت سوم

چگونه بسکتبال بازی کنیم: قسمت سوم

/
0 دیدگاه
1) هر بار که قصد شوت‌زدن داری، بدنت را رو‌به‌سبد تنظیم کن (Squ…
IMG 20171012 160344 چگونه بسکتبال بازی کنیم: قسمت دوم

چگونه بسکتبال بازی کنیم: قسمت دوم

/
0 دیدگاه
1) توپ را محکم نگه دار و زانوهایت را خم کنوقتی در موقعیت هجومی…
دفاع منطقه ای 2-3

دفاع منطقه ای ۲-۳ در بسکتبال

/
0 دیدگاه
دفاع منطقه ای 2-3 یکی از متداول‌ترین استراتژی‌های دفاعی در بسکتبال است. این نوع دفاع در بسکتبال جوانان کاربرد زیادی دارد. ادامه مطلب ...
دفاع منطقه ایی

دفاع منطقه ای در بسکتبال

/
0 دیدگاه
دفاع منطقه ای یا دفاع زون (zone defense) دفاعی است که هر بازیکن مسئول دفاع از یک منطقه و هر بازیکنی که در آن منطقه حضور دارد می باشد.
partnercloseoutdrill featured دفاع پایه در بسکتبال

دفاع پایه در بسکتبال

/
0 دیدگاه
برای اینکه شما بتوانید یک بسکتبالیست خوب باشید، تنها یک امتیاز آور خوب بودن کافی نیست، شما باید بتوانید یک مدافع خوب نیز باشید. ما در این مقاله تلاش خودمان را کردیم که دفاع پایه را به ساده ترین شکل آموزش دهیم.
شوت 3 امتیازی

شوت ۳ امتیازی در بسکتبال

/
0 دیدگاه
برای اینکه شوت 3 امتیازی بزنید نیازی نیست استفن کری باشید. در واقع، با انجام تغییرات ساده در فرم شوت‌زنی‌تان و تمرین تکنیک‌های ابتدایی، می‌توانید به سرعت در بهبود شوت‌های 3 امتیازی‌تان پیشرفت کنید. در زیر، تمام مراحلی که برای شروع به زدن شوت‌های 3 امتیازی بیشتر در زمین بازی نیاز دارید، را مرور می‌کنیم. برای شروع، مراحل زیر را بررسی کنید!
cover posts23 پست‌های بسکتبال

پست‌های بسکتبال

/
0 دیدگاه
در سال‌های اخیر و در سیستم‌های نوین بسکتبال کوتاه یا بلند بودن بازیکن در پست‌های مختلف معنای گذشته خود را از دست داده و بازیکن‌ها با توجه به سیستم‌های جدید و قابلیت‌ها در پست‌های مختلف بکار گرفته می‌شوند و گاهیً مشاهده می‌شود بازیکن بلند قامت با قابلیت‌های تکنیکی و پاس‌دهی بالا نیز در پست‌های ۱ و ۲ بکار گرفته می‌شود
How to Shoot a Free Throw

پرتاب آزاد در بسکتبال(free throw)

/
0 دیدگاه
پرتاب آزاد بخش مهمی از بسکتبال است.یک مهارت فردی است، پرتاب های آزاد برای موفقیت تیم بسیار مهم است. خط پرتاب آزاد 15 فوت (4.6 متر) از سبد فاصله دارد . برخی از بازیکنان درصد پرتاب آزاد بسیار بالایی را گل می‌کنند که آن‌ها را جزء ضروری هر تیم بسکتبال می‌کند.
cover layup لی آپ(Layup) در بسکتبال

لی آپ(Layup) در بسکتبال

/
0 دیدگاه
یک لی‌آپ(Layup) ساده‌ترین شوت در بسکتبال در نظر گرفته می‌شود، زیرا آنقدر به سبد نزدیک می‌شود که احتمال دارد هر بار گل بزنید.