بسکتبال یکی از پرطرفدارترین ورزش‌های جهان است که همگان را به ویژگی‌های مثبت فیزیکی و روحی آن جذب می‌کند. این ورزش، علاوه بر افزایش توان فیزیکی، مهارت‌های تیمی و همکاری، به افراد انگیزه می‌دهد و تبدیل به یک سبک زندگی می‌شود. در این صفحه، به آموزش بسکتبال در سطح پایه و مزایای شروع به این ورزش جذاب پرداخته‌ایم. مطالب آموزشی در مورد بسکتبال پایه نیز در این صفحه قرار داده می شود.

آموزش پاس سینه به سینه (Chest Pass)

/
0 دیدگاه
آموزش پاس سینه به سینه (Chest Pass)در مقالات قبل به انواع پاس اشاره کردیم ولی امروز به صورت تخصصی به پاس سینه به سینه (Chest Pass) می خواهیم بپردازیم و تمریناتی ارائه می کنیم که به بهتر شدن این مهارت کمک کند.

قوانین بسکتبال – خطاها

/
0 دیدگاه
قوانین بازی بسکتبال به دو دسته تخلفات در بازی و خطاها طبقه بندی می شوند که در این مقاله قصد داریم به خطاها در بازی بسکتبال بپردازیم.

آموزش دریبل چرخشی یا معکوس(PIVOT)

/
0 دیدگاه
آموزش دریبل چرخشی یا معکوس(PIVOT)

آموزش دریبل پشت کمر(behind the back)

/
0 دیدگاه
آموزش دریبل پشت کمر(behind the back)

آموزش دریبل بین پا (between the legs)

/
0 دیدگاه
آموزش دریبل بین پا (between the legs)

آموزش دریبل کراس اور(cross over)

/
0 دیدگاه
آموزش دریبل کراس اور(cross over)

انواع دریبل های بسکتبال

/
0 دیدگاه
انواع دریبل های بسکتبال

انواع پاس در بسکتبال

/
2 دیدگاه
انواع پاس در بسکتبال اگر می‌خواهید در بسکتبال، برتر باشید به این…

قوانین بسکتبال-تخلف ها

/
1 دیدگاه
قوانین بازی بسکتبال به دو دسته تخلفات در بازی و خطاها طبقه بندی می شوند که در این مقاله قصد داریم به تخلف ها در بازی بسکتبال بپردازیم.

آموزش بسکتبال پایه: شروعی جذاب به دنیای این ورزش فوق‌العاده

/
0 دیدگاه
آموزش بسکتبال پایه چیست و چرا مهم است؟ بسکتبال یکی از پرطرفد…

زمین بسکتبال

/
0 دیدگاه
مشخصات زمین بسکتبال براساس قوانین FIBA​ زمین بازی باید سطحی صاف، سخت، عاری از موانع داشته باشد. با اندازه های 28 متر در طول و 15 متر در عرض که از لبه داخلی خطوط اندازه گیری می شود.

چگونه بسکتبال بازی کنیم: قسمت اول​

/
0 دیدگاه
چگونه بسکتبال بازی کنیم: قسمت اول آیا علاقه دارید مایکل جردن بعدی ش…