اگر از ۱۰ بچه بپرسید که آنها بیشتر دوست دارند شبیه چه بسکتبالیستی باشند، حداقل ۹ نفر از آنها استفن کری را در صدر فهرست خود قرار می دهند.

بر کسی پوشیده نیست که پرتاب از بیرون یک مهارت بسیار مطلوب در بسکتبال مدرن است.در هر باشگاهی قدم بزنید و بازیکنان جوانی را خواهید دید که قبل از اینکه قدرت انجام این کار را به طور مؤثر و مداوم داشته باشند، به روشی ۳ امتیازی از راه دور پرتاب می کنند.

این یک مهارت سرگرم کننده برای تمرین است، اما یادگیری نحوه پرتاب صحیح کار آسانی نیست.

برای آموزش فرم صحیح به بچه های جوان، من اغلب روش پرتاب BEEF را توصیه می کنم.

یادگیری ساده، به خاطر سپردن آسان و تمرین اصول اولیه کارآمد است.

در این پست وبلاگ توضیح خواهم داد که چیست و چگونه آن را آموزش دهم.