کتاب آناتومی تمرینات قدرتی

معرفی کتاب؛

کتاب آناتومی تمرینات قدرتی یا کتاب “Strength Training Anatomy” نوشته‌ی Frédéric Delavier یکی از محبوب‌ترین و پرفروش‌ترین منابع آموزشی در زمینه آناتومی تمرینات قدرتی و بدنسازی است. این کتاب به شکل بصری و دقیق، عضلات فعال در تمرینات مختلف را نشان می‌دهد و برای بدنسازان، مربیان، فیزیوتراپیست‌ها و علاقه‌مندان به آناتومی ورزشی بسیار مفید و کاربردی است.

*ویرایش دوم